این روزها با این هوای گرم مهم‌ترین وسیله عینک آفتابی است که از چشمان شما در مقابل نور خورشید محافظت کند اما باید دقت کنید که اگر در انتخاب نوع شیشه این عینک درست عمل نکنید آسیبی جدی به چشمان خود خواهید زد.
سلامت چشمان شما ارتباط مستقیم با عینک آفتابی که می‌زنید دارد به همین دلیل باید به نوع عینکی که استفاده می‌کنید اهمیت دهید.
عینک آفتابی قبل از اینکه یک وسیله تزئینی باشد در مقابل چشمان شما و اشعه‌های مضر نور آفتاب سپر محکمی به شمار می‌رود. به همین دلیل باید در مورد عینک‌های آفتابی کاری موجود در بازار اطلاعات بیشتری داشته باشید.
اشعه‌های ماورای بنفش خورشید هم می‌توانند به پوست آسیب برسانند و هم به چشم، به‌خصوص به لنز و قرنیه چشم، هرقدر بیشتر چشمان شما بدون محافظ در مقابل اشعه آفتاب قرار بگیرد احتمال اینکه به بیماری آب‌مروارید مبتلا شوید بیشتر می‌شود (در این بیماری انگار لنزهای چشم را مه فرامی‌گیرد و شما اجسام و انسان‌ها را به‌صورت مبهم و ناواضح می‌بینید) در ضمن اشعه‌های خورشید باعث بیماری تخریب بافت ماکولای چشم می‌شوند که می‌تواند بر میزان وضوح و شفافیت بینایی تأثیر بگذارد و حتی باعث کوری شود.
همچنین لازم به ذکر است انعکاس شدید نور خورشید از سطوح منعکس‌کننده مثل برف، آب، آینه‌ها و شن هم برای چشم بسیار خطرناک هستند و می‌توانند آسیب‌های فراوانی را به چشم وارد کنند.
اگر فکر می‌کنید عینک‌های آفتابی به دلیل نامشان فقط مخصوص روزهای آفتابی هستند، اشتباه می‌کنید، چشم شما اگر محافظت نشود در روزهای ابری ممکن است بیشتر از روزهای آفتابی هم صدمه ببیند.
-عینک‌های آفتابی، محافظان قوی
فوتوکراتیت (photokeratitis) سوختگی و آسیب قرنیه است که نام دیگرش ماکوری برفی است. این حالت بیشتر در اسکی‌بازان دیده می‌شود و بیماری‌ای است که با درد بسیار همراه است.
دقت داشته باشید که مضرات استفاده از عینک‌های آفتابی ارزان‌قیمت بیشتر از فواید آن است، ممکن است عینک‌های ارزان‌قیمت در دستگاه فوتومتر uv ۴۰۰ را نشان دهد اما به علت تیره یا روشن بودن بیش‌ازحد باعث ایجاد سردرد و یا اختلال رنگ در فرد شود.
استفاده از عینک آفتابی مناسب در شرایطی که نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم می‌شود، عینک مناسب علاوه بر اینکه باید از ورود امواج uv جلوگیری کند، بهتر است 90 درصد از نور مرئی را جذب و تنها 10 درصد آن را عبور دهد تا از چشم در مقابل شدت نور زیاد نیز مراقبت شود.
ازاین‌رو استفاده از عینک آفتابی تقلبی نه‌تنها این خاصیت را ندارد بلکه سبب بسیاری از عوارض چشمی می‌شود که از آن جمله می‌توان کاهش بینایی، سردرد و اختلال رنگ را نام برد.
-قهوه‌ای یا خاکستری بهترین رنگ برای عینک آفتابی
کیفیت و نوع شیشه در خرید عینک آفتابی بسیار مهم است، دقت کنید شیشه عینک طبی خیلی تیره نباشد چراکه اگر بسیار تاریک باشد مردمک چشم بازتر شده و میزان نور و اشعه دریافتی توسط آن بیشتر خواهد شد که در این صورت ضرر بیشتری به چشم وارد خواهد شد.
قهوه‌ای یا خاکستری بهترین رنگ برای عینک آفتابی است و همه نورها را به یک‌میزان جذب می‌کند و دید مناسب‌تری در روز برایتان فراهم می‌کند. برای مطمئن شدن از امواج uv برای این کار از دستگاهی به نام فوتومتر (photometer) استفاده می‌شود، این دستگاه مقدار گذردهی uv را اندازه‌گیری می‌کند و باید uv عینک ۴۰۰ باشد.
لازم به ذکر است، بعضی از افراد که در معرض تابش مستقیم خورشید قرار می‌گیرند باید از عینک‌های پلاریزه استفاده کنند، از مزایای عینک‌های پلاریزه کاهش میزان نور خورشید است به همین دلیل افرادی که رانندگی می‌کنند و یا در پیست اسکی مشغول فعالیت هستند به دلیل ایجاد کوری موقت استفاده از این نوع عینک‌ها لازم و توصیه می‌شود.
